Піст – це не дієта: отець Олексій Філюк пояснив, кому можна не обмежувати себе в їжі - Тернопільські

Категорії

Світ Економіка Війна Технології Наука Авто Спорт Здоров'я Шоу-Бізнес Пізнавально Політика

Вінницькі Волинські Дніпровські Донецькі Житомирські Закарпатські Запорізькі Івано-Франківські Київські Кропивницькі Кримські Луганські Львівські Миколаївські Одеські Полтавські Рівненські Сумські Тернопільські Харківські Херсонські Хмельницькі Черкаські Чернігівські Чернівецькі

Погода

Київ

вологість:

тиск:

вітер:

Погода на 10 днів від sinoptik.ua

Піст – це не дієта: отець Олексій Філюк пояснив, кому можна не обмежувати себе в їжі

07 березня 2026 р. 19:13

07 березня 2026 р. 19:13

Великодній піст – це час духовного очищення, а не виснаження організму. Знаний на Тернопільщині священник та блогер Олексій Філюк роз’яснив, чому церква не висуває жорстких вимог до харчування для певних категорій людей та що насправді є головним у цей період.

Кому церква дозволяє не постити

Отець Олексій наголошує, що піст має бути добровільним і не шкодити здоров’ю. Існує ціла низка категорій людей, для яких існують «попущення» або повне звільнення від обмежень у їжі:

Діти: Малечі до 7 років (а за потреби – і до 14) постити не обов’язково, оскільки організм, що росте, потребує повноцінного харчування.
Військові: Ті, хто боронить країну на фронті, повинні їсти те, що є в наявності, аби мати сили для боротьби.
Вагітні та матері, що годують: Здоров’я дитини та жінки є пріоритетом.
Хворі та літні люди: Особливо це стосується тих, хто має діабет, онкологію чи інші складні недуги.
Мандрівники та люди, що важко працюють: Високі фізичні навантаження потребують енергії.

Діти: Малечі до 7 років (а за потреби – і до 14) постити не обов’язково, оскільки організм, що росте, потребує повноцінного харчування.

Військові: Ті, хто боронить країну на фронті, повинні їсти те, що є в наявності, аби мати сили для боротьби.

Вагітні та матері, що годують: Здоров’я дитини та жінки є пріоритетом.

Хворі та літні люди: Особливо це стосується тих, хто має діабет, онкологію чи інші складні недуги.

Мандрівники та люди, що важко працюють: Високі фізичні навантаження потребують енергії.

Головне правило: «Не їсти одне одного»

Священник зауважує: якщо людина не вживає м’яса, але при цьому конфліктує з ближніми, такий піст не має сенсу.

«Церква не змушує, а рекомендує. Краще споживати звичну їжу, але жити без нарікань та сварок, ніж тримати сувору дієту і злісно чекати її завершення», — каже о. Олексій.

Основи справжнього посту за порадою священника:

Не грішити словами та діями;
Пробачити кривдників і не тримати образ;
Уникати алкоголю та гучних розваг;
Приділяти час молитві (особливо за перемогу та наших воїнів).

Не грішити словами та діями;

Пробачити кривдників і не тримати образ;

Уникати алкоголю та гучних розваг;

Приділяти час молитві (особливо за перемогу та наших воїнів).

Духовна підготовка

Прикладом для вірян є 40-денний піст Ісуса Христа. Проте для сучасної людини важливо пам’ятати, що це насамперед підготовка душі до свята Воскресіння. У храмах Тернопільщини в цей час щодня відбуваються відправи за захисників, до яких священник закликає долучатися бодай молитовно.

Раніше ми писали про Великий Піст: секс, брехня, сварки, алкоголь, нічні клуби, дискотеки, тваринна їжа – під забороною

Великий Піст: секс, брехня, сварки, алкоголь, нічні клуби, дискотеки, тваринна їжа – під забороною