У ніч на 29 березня Україна переходить на літній час: що варто знати

28 березня 2026 р. 16:25

28 березня 2026 р. 16:25


В останню неділю березня Україна традиційно переходить на літній час, що передбачено урядовою постановою №509 від 13 травня 1996 року. У ніч із суботи на неділю, 29 березня, о 03:00 стрілки годинників необхідно перевести на одну годину вперед. Це означає, що після 02:59 одразу настане 04:00, і тривалість сну цієї ночі скоротиться на годину. Більшість сучасних електронних пристроїв та смартфонів здійснять цей перехід автоматично, проте власникам механічних годинників варто налаштувати їх заздалегідь.

Метою сезонної зміни часу є максимально раціональне використання світлового дня у весняно-літній період та економія енергоресурсів. Попри щорічні дискусії у суспільстві та спроби скасувати переведення годинників на законодавчому рівні, наразі порядок обчислення часу залишається незмінним. Фахівці зауважують, що перехід на новий режим може спричинити тимчасовий дискомфорт для організму, тому медики рекомендують у перші дні після переведення приділити більше уваги відпочинку та уникати стресових навантажень.

Перехід на літній час є загальнонаціональною практикою, яка допомагає синхронізувати графіки роботи та транспортне сполучення. 29 березня Україна почне жити за новим весняним ритмом , що подарує нам довші світлові вечори. Вчасне налаштування годинників допоможе уникнути запізнень та легше адаптуватися до змін у розпорядку дня. Будьте уважними до свого часу та здоров’я у ці перехідні дні.

У ніч на 29 березня Україна переходить на літній час: що варто знати

Джерело: lypa.com.ua

Завантажуєм курси валют від minfin.com.ua