вологість:
тиск:
вітер:
Розпочався Успенський піст: що можна їсти, а від чого варто відмовитися
01 серпня 2026 р. 11:13
01 серпня 2026 р. 11:13
Вже на початку серпня для православних віруючих в Україні починається один із найсуворіших, але при цьому найкоротших постів у році. Він триватиме два тижні і закінчиться 15 серпня в день Успіння Пресвятої Богородиці.
Піст — це не тільки харчування, а й духовного життя. Про традиції та значення посту пише УНІАН.
Коли починається Успенський піст і коли закінчується
Успенський піст триває 14 днів і також відомий як Спасівка, оскільки на нього припадають Яблучний Спас і Медовий Спас. Дати цього періоду фіксовані, їх легко запам’ятати: за новим церковним календарем день початку посту — це 1 серпня, а день, коли закінчується Успенський піст, – це 14 серпня включно. Відповідно, 15 числа всі обмеження знімаються.
За старим стилем, від якого Православна церква України відмовилася у 2023 році, дати зміщуються на 13 днів. У цьому випадку Успенський піст триває з 14 по 27 серпня.
Згідно з церковною традицією, перед завершенням земного життя Діва Марія проводила час у молитві та пості, тому, дотримуючись Успенського посту, віруючі прагнуть наслідувати її приклад.
Харчування під час Успенського посту — що можна їсти, а що не можна
Під час Успенського посту діють точно такі самі правила, як і під час інших постів. Проте Успенський пост у багатьох аспектах вважається легшим за інші. Він досить короткий і припадає на дуже врожайний період. Достаток свіжих овочів і фруктів дозволяє урізноманітнити меню. Тому це хороша нагода долучитися до духовних звичаїв тим, хто ще ніколи не постився.
Кожен віруючий знає, що під час Успенського посту не можна вживати будь-які продукти тваринного походження. Під забороною — м’ясна, яєчна та молочна їжа . Якщо випічка містить яйця або молоко, то її також виключають із раціону.
Протягом посту віруючі готують пісні варіації вже звичних страв, щоб легше адаптуватися до змін раціону. Без обмежень дозволяється їсти будь-які овочі, горіхи, фрукти, крупи, мед, насіння, гриби. Саме з рослинних продуктів складається пісне меню.
Нагадаємо, що щодо обмежень у їжі піст можуть не дотримуватися діти, люди похилого віку, вагітні та мами, що годують груддю, а також люди, яким це заборонено через стан здоров’я. Ще одне виключення робиться для віруючих, які виконують фізично важку роботу, – військових, рятувальників, пожежників тощо.
Чого не можна робити під час Успенського посту
Важливо розуміти, що піст — це не покарання, а духовна практика. Віруючі добровільно відмовляються від дій, що обмежують плоть, і вчаться прислухатися до духовних потреб. Тому в цей період варто утримуватися від дій, які віддаляють нас від Бога.
Нагадаємо, раніше ми писали, що не можна робити на Медовий, Яблучний та Горіховий Спас: головні заборони цих свят
Додайте 20 хвилин до вибраних джерел у Google
Джерело: te.20minut.ua
Новини рубріки
Після місяців невідомості підтверджено загибель воїна з Монастирищини
01 серпня 2026 р. 11:15
Вийшов з дому і не повернувся: у Тернополі розшукують пенсіонера
01 серпня 2026 р. 11:15