вологість:
тиск:
вітер:
День донора на потреби ЗСУ відбудеться в педагогічному університеті
День донора відбудеться 21 жовтня в Тернопільському національному педагогічному університеті ім.Володимира Гнатюка. До участі запрошують працівників і студентів університету, випускників та всіх небайдужих тернополян.
Про це повідомили в Тернопільському центрі крові.
— Кожна донація – це можливість допомогти пораненим захисникам і захисницям та подарувати шанс на життя, — йдеться у повідомленні.
Реєстрація для участі у донації: https://forms.gle/UJ3jiHjPVWX2jGZaA
Подія відбудеться у, головному корпусі вул. Максима Кривоноса, 2, 2-й поверх (Освітній ХАБ) з 9:0 до 13:00.
Захід організовуютьу співпраці з ТНПУ та Я ДОНОР .
Як підготуватися
Перед процедурою медики радять гарно відпочити і виспатися. Не можна здавати кров після нічної зміни.
Напередодні відмовтеся від вживання жирної, смаженої, гострої та копченої їжі, жирного молока, сметани, масла, яєць, бананів. Рекомендується солодкий чай, компот, узвар, соки, морси, мінеральна вода, овочі фрукти.
Зранку з’їжте легкий сніданок та чай з печивом. Не вживайте алкоголь та енергетичні напої за 48 годин (2доби) до процедури здачі крові, лікарські засоби за 72 години (3 доби), не куріть протягом 2 годин до процедури та протягом 2-3 годин після.
Безпосередньо після кроводачі відпочиньте 10 хвилин, а у випадку поганого самопочуття негайно повідомте медичний персонал. Після донації не куріть 2 години. Протягом 8 годин не можна займатися важкою фізичною працею, вживати спиртні напої, управляти транспортними засобами, працювати на висоті.
Нагадаємо, раніше «20 хвилин» розповідали , як наш журналіст здавав кров на потреби військових а також, які є протипокази до донаціії.
Додайте 20 хвилин до вибраних джерел у Google
Джерело: te.20minut.ua