Категорії
Світ Економіка Війна Технології Наука Авто Спорт Здоров'я Шоу-Бізнес Пізнавально Політика

Погода
Київ

вологість:

тиск:

вітер:

Погода на 10 днів від sinoptik.ua

Соковита морська риба без олії: ніжний філе-конверт у пергаменті

02 серпня 2026 р. 21:52

02 серпня 2026 р. 21:52

Share on Facebook Share on Telegram Share on Twitter Share on WhatsApp Share on Viber

02.08.2026  21:39   Дмитро Колонєй

Корисна та дієтична страва з насиченим ароматом трав за 15 хвилин.

Як пише РЕДПОСТ, завдяки запіканню на сухій пательні у власному соку риба виходить неймовірно соковитою, ніжною та абсолютно не жирною, а пательня залишається абсолютно чистою.

Риба, смажена без олії в пергаменті

Продукти

  • Тушка морської риби (хек, минтай, тріска або тріскові): 1 шт.
  • Оливкова олія: 1–2 ч. л. (для маринаду)
  • Ароматна сіль: за смаком
  • Чорний мелений перець: за смаком
  • Суміш духмяних трав (прованські або італійські): за смаком

Покроковий рецепт приготування:

Соковита морська риба без олії: ніжний філе-конверт у пергаменті

Джерело: redpost.com.ua

Завантажуєм курси валют від minfin.com.ua

Новини рубріки

У Харкові на Клочківській частково перекриють рух трамваїв Вижив у російському полоні, переповідаючи побратимам усі сім частин «Гаррі Поттера», українець Прорахунок століття в IT: чому Yahoo не захотіла купувати Google за $5 млрд
...

Молоді українці купують сотні книг щодня: стали відомі лідери продажів

02 серпня 2026 р. 19:54

...

Вихід на пенсію у 2026 році: хто отримає від 25 950 грн допомоги

02 серпня 2026 р. 19:31

...

Рятувальники розповіли та показали, як гасили маштабну пожежу під Харковом після ворожого удару

02 серпня 2026 р. 18:55