Острівець безпеки та спокою: заняття з психологічної підтримки для людей пенсійного віку

Категорії

Світ Економіка Війна Технології Наука Авто Спорт Здоров'я Шоу-Бізнес Пізнавально Політика

Вінницькі Волинські Дніпровські Донецькі Житомирські Закарпатські Запорізькі Івано-Франківські Київські Кропивницькі Кримські Луганські Львівські Миколаївські Одеські Полтавські Рівненські Сумські Тернопільські Харківські Херсонські Хмельницькі Черкаські Чернігівські Чернівецькі

Погода

Київ

вологість:

тиск:

вітер:

Погода на 10 днів від sinoptik.ua

Острівець безпеки та спокою: заняття з психологічної підтримки для людей пенсійного віку

07 вересня 2026 р. 20:19

07 вересня 2026 р. 20:19

Постійні обстріли, тривожні новини та невизначеність — усе це щодня впливає на психологічний стан українців. Особливо важливо знаходити власні способи відновлення та підтримувати емоційний баланс. У Харкові для відвідувачів територіального центру Салтівського району провели заняття «Моя формула спокою» — через творчість та спілкування учасники шукали те, що допомагає їм розслабитися і відновити сили. Тож заняття розпочинають із легкої розминки, спілкування та позитивних емоцій.

Цього разу учасникам запропонували не просто відпочити, а замислитися: що саме допомагає кожному з них впоратися зі стресом і де вони почуваються по-справжньому спокійно.

Під час заняття учасники працювали з різними матеріалами — олівцями, фарбами, манною крупою та метафоричними картами. Через кольори й образи вони намагалися передати власне відчуття спокою.

А завершили творчу частину пластилінографією — ліпленням, яке розвиває дрібну моторику, уяву та водночас дозволяє ненадовго повернутися у безтурботні спогади дитинства.

У територіальному центрі соціальні послуги отримують близько трьох із половиною тисяч людей. Тут можна долучитися до різних гуртків, екскурсій, занять із фізичної підготовки і не тільки.

Втім, не менш важливий напрям — психологічна підтримка. Адже можливість поспілкуватися, переключити увагу та просто побути серед людей допомагає впоратися з емоційним навантаженням.

Формати занять щоразу змінюються — від творчих практик до індивідуальної допомоги.

Фахівці кажуть: головне — навчитися помічати власний стан і знаходити те, що допомагає саме тобі відновитися. Іноді для цього достатньо кількох простих вправ, творчості та безпечного простору для спілкування.