Ніжний паштет із червоної сочевиці з грецькими горіхами: ситна та корисна закуска

01 листопада 2026 р. 22:14

01 листопада 2026 р. 22:14


01.11.2026  21:40

Оксамитова текстура, пряний горіховий смак та мінімум зусиль для ідеального перекусу

Як пише РЕДПОСТ, цей домашній паштет із сочевиці та грецьких горіхів підійде прихильників здорового та збалансованого харчування. Завдяки поєднанню розвареної червоної сочевиці з пасерованими овочами та хрусткими горіхами, страва набуває насиченого смаку, що нагадує класичні м'ясні або печінкові паштети, але залишається повністю пісною та легкою.

Паштет із червоної сочевиці з грецькими горіхами

Продукти (на 4 порції)

  • Червона сочевиця: 200 г
  • Вода: 300 мл
  • Морква: 80 г
  • Ріпчаста цибуля: 80 г
  • Грецькі горіхи: 50 г
  • Часник: 1 зубчик
  • Соняшникова олія (рафінована): 20 мл
  • Сіль: за смаком

Покроковий рецепт приготування

Ніжний паштет із червоної сочевиці з грецькими горіхами: ситна та корисна закуска

Джерело: redpost.com.ua

Завантажуєм курси валют від minfin.com.ua