вологість:
тиск:
вітер:
Магнітні бурі в серпні 2025: як вплинуть на здоров’я і як підготуватися
01 серпня 2025 р. 05:07
01 серпня 2025 р. 05:07
Після синоптично бурхливого липня вчені прогнозують кілька сильних магнітних бур у серпні 2025 та незначні геомагнітні збурення протягом місяця.
Хто повідомляє: за попереднім прогнозом магнітних бур від Центру прогнозування космічної погоди геомагнітна ситуація протягом серпня буде спокійнішою ніж в середині літа.
Магнітні бурі у серпні 2025: дати та прогноз
За попередніми даними астрономів і геофізиків, серпень 2025 року принесе три основні хвилі магнітних збурень:
4–5 серпня
— очікується середня магнітна буря, індекс Kp може сягнути 5 балів, що вважається початком помірного рівня. У ці дні підвищиться ризик головного болю, втоми, перепадів тиску та дратівливості.
16–17 серпня — знову помірні бурі, із тим самим рівнем індексу. Це друга декада серпня, коли варто бути особливо уважним до свого фізичного та емоційного стану.
25 серпня
— слабка буря, яка принесе мінімальні коливання, але все ж може дати про себе знати, особливо людям із серцево-судинними проблемами.
Важливо пам’ятати про те, що сонячна активність постійно змінюється, тому краще відстежувати показники сонячних спалахів і геомагнітних бур і не припиняти з особливою ретельністю слідкувати за власним здоров’ям.
Як підтримати себе під час магнітних бур: поради
Крім базових медичних порад, є кілька простих речей, які допомагають зменшити вплив магнітних бур:
Прогулянки на свіжому повітрі — найкраще вранці або ввечері, коли не так спекотно.
Контрастний душ — стимулює кровообіг і бадьорить.
Дихальні вправи або медитація — допомагають стабілізувати настрій і знизити напругу.
Магній, калій та омега-3 — ці речовини корисні для нервової та серцево-судинної системи.
Тиша і спокій — вимкніть новини, відкладіть телефон, дайте мозку відпочити.
Ароматерапія або легкий масаж — знімають головний біль і втому.
Магнітні бурі в серпні 2025 не будуть катастрофічними, але можуть впливати на самопочуття значної частини людей. Особливо це стосується 4–5, 16–17 та 25 серпня. Прогноз дозволяє підготуватися заздалегідь і мінімізувати дискомфорт. Прості дії — вода, сон, спокій, відпочинок — можуть стати ефективним захистом. А головне — слухати себе і не ігнорувати сигнали свого тіла.
Джерело: nsirogozy.city
Новини рубріки
У Чорнобаївській громаді через спеку під посівами соняшнику виявили сарану
01 серпня 2025 р. 17:31
Аграрії фіксують збитки: на Херсонщині подано понад 1200 звернень щодо втрат урожаю
01 серпня 2025 р. 17:02
