вологість:
тиск:
вітер:
Магнітні бурі у квітні 2025: які дні будуть найнебезпечнішими
31 березня 2025 р. 02:47
31 березня 2025 р. 02:47
У квітні 2025 року Землю охоплять магнітні бурі різної інтенсивності. Вчені прогнозують, що кілька днів можуть бути особливо складними для людей.
Коли очікувати геомагнітні збурення, як вони впливають на організм і що радять експерти?
Що таке магнітна буря?
Магнітна буря - це збурення магнітного поля Землі, спричинене сонячною активністю. Викиди сонячної плазми досягають нашої планети та взаємодіють із її магнітосферою, викликаючи коливання, які можуть впливати на роботу електроніки, зв’язку та навіть на самопочуття людей.
Як магнітні бурі впливають на організм?
Медики відзначають, що під час магнітних бур можуть спостерігатися такі симптоми:
- головний біль, мігрень;
- коливання артеріального тиску;
- сонливість або, навпаки, безсоння;
- зниження концентрації;
- дратівливість і тривожність;
- прискорене серцебиття.
Особливо чутливими до геомагнітних збурень є люди із серцево-судинними захворюваннями, гіпертонією, мігренню та хронічними розладами нервової системи.
Магнітні бурі можуть викликати зміни у вегетативній нервовій системі, що проявляється у вигляді головного болю, перепадів тиску та загальної втоми.
Найважливіше - підтримувати стабільний розпорядок дня, уникати перевтоми та слідкувати за рівнем гідратації організму. Для метеочутливих людей рекомендують легкі фізичні вправи, прогулянки та здоровий сон.
Прогноз магнітних бур на квітень 2025
Найбільший вплив очікується у другій половині місяця, коли магнітні бурі можуть викликати відчутне погіршення самопочуття у чутливих людей.
- Сильні магнітні бурі: 5, 9 квітня.
- Середні магнітні бурі: 4, 8, 10 квітня.
- Слабкі бурі: 3, 7, 11, 13, 14, 18 квітня.
- Спокійні дні: 1, 2, 6, 12, 15, 16, 17, 19 квітня.
Прогноз магнітних бур на місяць не є точним, оскільки передбачити активність Сонця на тривалий період складно. Дані можуть змінюватися, тому варто стежити за оновленнями .
Як захиститися від впливу магнітних бур
Фахівці дають загальні поради, які допомагають зменшити вплив магнітних бур на організм людини:
- Повноцінно висипатися (7-9 годин на добу);
- дотримуватися нормального розпорядку дня;
- вживати легку та поживну їжу, багату на вітаміни;
- обмежити споживання кави, енергетиків, алкоголю;
- більше відпочивати, не навантажувати організм;
- дихати свіжим повітрям, гуляти, провітрювати приміщення;
- займатися спокійними справами;
- не перенавантажувати себе психічно та психологічно.
Джерело: netishyn.city
Новини рубріки
На Хмельниччині чоловік через ревнощі намагався підірвати гранатою авто суперника
03 квітня 2025 р. 19:34
Жительку Хмельниччини внесли до бази «Миротворець» за дискредитацію ЗСУ
03 квітня 2025 р. 18:13
Бійка через російську музику на Хмельниччині: апеляційний суд залишив вирок без змін
03 квітня 2025 р. 17:45