Весняні супи: легкі рецепти з овочами, зеленню та горошком

26 квітня 2025 р. 20:12

26 квітня 2025 р. 20:12


Весняні супи

Весна — найкращий час для легких і корисних страв. Після ситної зимової їжі хочеться чогось свіжого, зеленого і неважкого. Саме тому весняні супи — чудовий вибір. Вони швидко готуються, не перевантажують організм і насичують вітамінами.

Легкий овочевий суп з весняною зеленню

Інгредієнти:

  • 1 л овочевого бульйону або води;
  • 2 молоді картоплини;
  • 1 морква;
  • 1 маленька цибулина;
  • 100 г стручкової квасолі;
  • 100 г зеленого горошку (свіжого або замороженого);
  • 50 г броколі (за бажанням);
  • пучок петрушки;
  • пучок кропу;
  • зелена цибуля;
  • сіль, перець — за смаком;
  • 1 ст. л. олії.

Фото: obozrevatel.com Весняні супи: легкі рецепти з овочами, зеленню та горошком

Приготування:

Крем-суп із зеленого горошку з м’ятою

  • 500 г замороженого горошку;
  • 1 цибулина;
  • 2 зубчики часнику;
  • 500 мл овочевого бульйону;
  • 200 мл вершків (15–20%);
  • кілька гілочок м’яти;
  • 2 ст. л. оливкової олії;
  • сіль, перець — за смаком;
  • грінки — для подачі.

Фото: rud.ua Весняні супи: легкі рецепти з овочами, зеленню та горошком

Реклама

Весняні супи: легкі рецепти з овочами, зеленню та горошком

Джерело: horodok.city