вологість:
тиск:
вітер:
26 листопада — Всесвітній день боротьби з ожирінням
26 листопада 2025 р. 13:47
26 листопада 2025 р. 13:47
Ожиріння — це не лише естетична проблема. Це захворювання, яке може впливати на роботу серця, судин, гормональної системи та опорно-рухового апарату.
Всесвітня організація охорони здоров’я б’є на сполох: у світі стрімко зроста є кількість людей із зайво ю вагою .
Лікарі Хмельницької міської дитячої лікарні наголошують: здорові звички, сформовані в дитинстві, — найкращий захист від майбутніх ризиків.
Що важливо знати батькам:
• Раціон харчування повинен бути збалансованим: більше овочів, фруктів, білкових продуктів, менше солодощів та фастфуду.
• Фізична активність — щодня. Прогулянки, ігри надворі, спорт — рух має бути природною частиною дитячого життя.
• Менше гаджетів — більше активності. Тривале сидіння уповільнює обмін речовин та сприяє зайвій вазі.
• Регулярний сон — ключ до правильного розвитку й метаболізму.
• Не займайтеся самолікуванням. Якщо є підозри на зайву вагу чи порушення харчування — звертайтесь до педіатра або ендокринолога.
Ожиріння можна попередити.
Головне — увага до щоденних звичок, підтримка дорослих та здорове середовище навколо дітей.
Джерело: proskurivplus.km.ua
Новини рубріки
У Городку вшанували пам’ять Богдана Моцного, який рік тому загинув під Покровськом
25 вересня 2026 р. 10:33
На водоймах Хмельниччини під час купального сезону загинули 26 людей, серед них двоє дітей
25 вересня 2026 р. 10:00
На війні загинули троє захисників з Хмельниччини
25 вересня 2026 р. 09:36