Літній смак у кожному шматочку: запіканка з молодої картоплі

07 червня 2025 р. 10:06

07 червня 2025 р. 10:06


Коли настає сезон молодої картоплі, так хочеться приготувати щось легке, ароматне й смачне. Ідеальним варіантом стає запіканка з молодої картоплі — проста у приготуванні, ситна, але водночас ніжна страва, яка чудово смакує як у будні, так і на вихідні. Вона об'єднує знайомий з дитинства смак і літню свіжість завдяки зелені та молодим овочам.

Запіканка — це страва, що дозволяє імпровізувати. Вона чудово підходить для залишків з холодильника, об'єднує в собі овочі, білки й молочні продукти. А коли головним інгредієнтом стає молода картопля, вона набуває особливого шарму: шкірка ніжна, смак солодкуватий, текстура — оксамитова.

  • 800 г молодої картоплі
  • 1 цибулина
  • 2 зубчики часнику
  • 3 яйця
  • 200 г сметани (або грецького йогурту)
  • 100–150 г твердого сиру
  • Пучок кропу або петрушки
  • Сіль, перець — за смаком
  • Олія чи вершкове масло — для змащування форми

Подавай гарячою зі свіжими овочами або легким салатом.

Хочеш більше білка? Додай до шарів шматочки відвареної курки або копченого філе.

Для легшого варіанту — заміни сметану на йогурт, а сир обери з низьким вмістом жиру.

Можна додати кабачки, помідори чері або навіть шпинат — усе, що є на грядці або в холодильнику.

***

Реклама

Літній смак у кожному шматочку: запіканка з молодої картоплі

Джерело: zoloto.city

Завантажуєм курси валют від minfin.com.ua