Як уникнути травм: черкащанам розповіли, як не впасти на льоду

04 лютого 2026 р. 15:35

04 лютого 2026 р. 15:35

Черкащанам розповіли, як уберегтися і не впасти на льоду. Фото тематичне з інтернету

Наприкінці січня та початку лютого на Черкащині погіршилися погодні умови. Фіксували значний снігопад, зниження температури до -29°С. Однак була й відлига, тож все тануло або замість снігу йшов дощ. Опісля наставала ожеледиця на дорогах і тротуарах. Через слизьку поверхню люди падали та травмувалися. Наприклад, наприкінці січня 2026 року кількість пацієнтів, які отримали ушкодження через ожеледицю, значно зросла .

«18000» поспілкувався з керівницею гуртка «Спортивний туризм» Центру туризму, краєзнавства, екскурсій та спорту учнівської молоді у Черкасах Світланою Перепоновою, аби розповісти, як не впасти на льоду.

Місця з ожеледицею краще оминати, але це не завжди вдається. Йти ділянками, що вкриті льодом, потрібно повільно. Одна з порад – під час руху витягнути руки з кишень. Водночас неостанню роль в тому, аби убезпечитися під час ожеледиці, відіграє взуття.

Яке взуття найкраще допоможе на слизькій поверхні

Світлана Перепонова розповідає, що важливо дослухатися до рекомендацій виробника взуття. Наприклад, коли туристи йдуть в гори, то підбирають його в спеціалізованих магазинах. Таке взуття допоможе і в міських умовах під час ожеледиці. Інколи черевики пристосовані до снігу та ожеледиці, але на покритому льодом камінні не допоможуть.

Також Світлана Перепонова радить купувати взуття із протектором на підошві або встановити його власноруч.

- Це спеціальне заглиблення, яке дозволить мати краще щеплення зі слизькою площиною. Втім інколи й протектору не вистачає, аби почувати себе впевненіше, йти по льоду й не боятися впасти, – додає керівниця гуртка.

Серед інших порад – бахіли з брезенту, які можна одягнути на черевики. Це допоможе не тільки краще триматися на сніговій чи слизькій дорозі, а й убезпечити взуття від потрапляння на нього снігу та вологи.

Звичайне ж, повсякденне взуття, яке тим паче має «лису» підошву, у випадку снігу чи льоду не допоможе. Приклеювати на подібні черевики пісок чи чимось обробляти – пані Світлана не радить.

Як рухатися, щоб не впасти на льоду

Світлана Перепонова розповідає, що коли рухаєшся слизьким чи небезпечним рельєфом, то обов’язково потрібно тримати руки витягнутими з кишень. Це дозволяє утримувати баланс.

Це підтверджують і в Міністерстві охорони здоров’я України. Зокрема, там радять:

• не поспішати, коли йдете слизькою дорогою;
• якщо відчуваєте, що втрачаєте рівновагу, то присядьте. Це має допомогти втриматися на ногах, а у випадку падіння – не так високо і боляче;
• не ходити близько до будівель, адже з них можуть падати бурулі;
• зважати, що коли ожеледиця на дорозі, то гальмівний шлях автівки збільшується.

Нагадаємо, що січень 2026 року потрапив до трійки найхолодніших за останні 30 років у Черкаській області.

Черкаські