Україна переходить на літній час

28 березня 2026 р. 13:16

28 березня 2026 р. 13:16


В останню неділю березня, у ніч із 28 на 29 березня, відбудеться перехід на літній час. О 03:00 стрілки годинників необхідно перевести на одну годину вперед — на 04:00. Таким чином, доба стане коротшою, а українці спатимуть на годину менше.

Більшість сучасних гаджетів — смартфони, планшети, комп’ютери — зроблять це автоматично. Водночас механічні годинники або старі телефони доведеться налаштувати вручну.

Перехід на літній час традиційно сприймається складніше, ніж осінній. Причина проста — втрата однієї години сну. Медики радять заздалегідь підготуватися: поступово зміщувати час відходу до сну, більше бувати на свіжому повітрі та зменшити навантаження у перші дні після переведення годинників.

***

Реклама

Україна переходить на літній час

Джерело: zoloto.city

Завантажуєм курси валют від minfin.com.ua