Короткі відео тимчасово “відключають” мозок — дослідження

17 липня 2026 р. 10:56

17 липня 2026 р. 10:56

Дослідники з Чжецзянського університету в Китаї з'ясували, що перегляд коротких відео, які користувачі вважають цікавими, супроводжується тимчасовим пригніченням активності двох ключових ділянок мозку, пов'язаних із самоконтролем. Йдеться про дорсальну передню поясну кору, яка відповідає за моніторинг поведінки та виявлення конфліктів, і дорсолатеральну префронтальну кору, що допомагає підтримувати увагу та контролювати імпульсивні дії, повідомляє PsyPost .

Автори роботи також дослідили роль двох важливих нейромедіаторів — глутамату та гамма-аміномасляної кислоти (ГАМК). Глутамат є основним збудливим нейромедіатором мозку, тоді як ГАМК виконує гальмівну функцію, регулюючи активність нейронів. Результати опубліковані в журналі NeuroImage.

У дослідженні взяли участь 66 молодих людей, однак після виключення частини даних через технічні причини остаточна вибірка становила 56 учасників із середнім віком близько 23 років. Спочатку добровольці пройшли протонну магнітно-резонансну спектроскопію для вимірювання концентрації глутамату та ГАМК, після чого під час функціональної магнітно-резонансної томографії (МРТ) переглядали короткі відео.

Учасники могли будь-коли перейти до наступного ролика. Відео, які вони дивилися до кінця, дослідники класифікували як такі, що сподобалися, тоді як ролики, які пропускали до середини, вважалися “невподобаними”.

Результати показали, що під час перегляду вподобаних відео активність обох ділянок мозку, відповідальних за когнітивний контроль, знижувалася нижче базового рівня. Для невподобаних роликів така закономірність була менш вираженою: дорсальна передня поясна кора майже не змінювала активності, тоді як дорсолатеральна префронтальна кора також демонструвала пригнічення.

Водночас зорова кора залишалася активною незалежно від того, чи подобалося відео учасникам. Це свідчить про те, що зафіксовані зміни не пов'язані лише з процесом перегляду зображення.

Дослідники також виявили зв'язок між рівнем глутамату та реакцією мозку. У людей із вищою концентрацією цього нейромедіатора пригнічення мереж когнітивного контролю під час перегляду коротких відео було менш вираженим, тоді як рівень ГАМК не мав статистично значущого впливу.

Крім того, автори зафіксували посилення взаємодії між двома досліджуваними ділянками мозку під час перегляду вподобаних відео. Водночас вони наголошують, що це не свідчить про покращення самоконтролю, а, ймовірно, відображає більш узгоджене одночасне зниження активності цих регіонів.

Вчені зазначають, що дослідження має низку обмежень. Зокрема, вони не оцінювали рівень залежності від коротких відео або компульсивне використання таких платформ. Також вподобання роликів визначали не за оцінками учасників, а за тривалістю перегляду. Крім того, у дослідженні брали участь лише молоді люди, тому його результати потребують підтвердження на ширшій вибірці населення.

На початку цього року Європейська комісія оприлюднила попередні висновки розслідування щодо TikTok — платформи, яка зробила популярними короткі відео. ЄК звинуватила соцмережу в порушенні Закону про цифрові послуги (DSA) через “залежний дизайн”. Регулятори ЄС стверджують, що такі функції, як нескінченне прокручування, автоплей та алгоритми рекомендацій, вводять мозок користувачів у “режим автопілота” й шкодять їхньому психічному здоров'ю.

Технології