Учені назвали спосіб уповільнити старіння мозку

Категорії

Світ Економіка Війна Технології Наука Авто Спорт Здоров'я Шоу-Бізнес Пізнавально Політика

Вінницькі Волинські Дніпровські Донецькі Житомирські Закарпатські Запорізькі Івано-Франківські Київські Кропивницькі Кримські Луганські Львівські Миколаївські Одеські Полтавські Рівненські Сумські Тернопільські Харківські Херсонські Хмельницькі Черкаські Чернігівські Чернівецькі

Погода

Київ

вологість:

тиск:

вітер:

Погода на 10 днів від sinoptik.ua

Учені назвали спосіб уповільнити старіння мозку

12 жовтня 2025 р. 19:10

12 жовтня 2025 р. 19:10

Нове міжнародне дослідження, опубліковане в журналі Nature , показало: творчі хобі дійсно гальмують старіння мозку - і не просто на рівні відчуттів, а на молекулярному рівні.

Так, учені проаналізували вплив різних видів активності - від малювання та музики до відеоігор і танців - і виявили: найпотужніший антивіковий ефект у танго.

У досвідчених танцюристів мозок виявився в середньому на сім років молодшим за їхній реальний вік, - вказується в дослідженні.

Його автори пояснюють: справа в поєднанні складних рухів, координації та планування - все це активно тренує когнітивні функції.

У дослідженні брали участь 1240 осіб із 10 країн, чиї дані нейровізуалізації були проаналізовані за допомогою штучного інтелекту. Алгоритми оцінювали функціональну зв'язаність мозку і зіставляли її з захопленнями учасників: малюванням, музикою, танцями і відеоіграми.

Незалежно від віку та рівня підготовки, креативні заняття сповільнювали старіння мозку. Причому що вища майстерність, то сильніший ефект, - зазначили фахівці.

Вчені також провели експеримент із відеоіграми. Одній групі дали гру з упором на стратегічне мислення, іншій - із простими правилами. Лише перша група показала поліпшення: уповільнення вікових змін і підвищення концентрації. У другій - жодних помітних змін.

Дослідники продовжать роботу, щоб глибше зрозуміти, як саме творчість впливає на здоров'я мозку - і, як зазначають вони, у майбутньому розробити методики "нейро-омолодження" через мистецтво і танці.