Учені з'ясували, що певні кишкові бактерії здатні збільшити м'язову силу на 30%

Категорії

Світ Економіка Війна Технології Наука Авто Спорт Здоров'я Шоу-Бізнес Пізнавально Політика

Вінницькі Волинські Дніпровські Донецькі Житомирські Закарпатські Запорізькі Івано-Франківські Київські Кропивницькі Кримські Луганські Львівські Миколаївські Одеські Полтавські Рівненські Сумські Тернопільські Харківські Херсонські Хмельницькі Черкаські Чернігівські Чернівецькі

Погода

Київ

вологість:

тиск:

вітер:

Погода на 10 днів від sinoptik.ua

Учені з'ясували, що певні кишкові бактерії здатні збільшити м'язову силу на 30%

14 березня 2026 р. 20:22

14 березня 2026 р. 20:22

Вчені виявили конкретні штами бактерій, здатні значно покращувати м'язову силу і рухову функцію, пише Medical Express.

Під час дослідження вони аналізували зразки випорожнень у здорових молодих людей і літніх, старших за 65 років. Фізичну підготовку учасників оцінювали за:

силою хватки
віджиманням ногами і лежачи
максимальним споживанням кисню під час навантаження

силою хватки

віджиманням ногами і лежачи

максимальним споживанням кисню під час навантаження

Результати та відкриття

Результати показали, що наявність бактерій роду Roseburia , особливо штаму R. inulinivorans , пов'язана зі збільшенням сили м'язів. У людей, де цей штам був присутній, сила хвата підвищувалася на 29% і вище. Експерименти на мишах показали аналогічні результати: введення R. inulinivorans збільшувало м'язову функцію приблизно на 30% і сприяло зростанню м'язових волокон.

У літніх людей кількість R. inulinivorans помітно знижена, що відкриває шлях до розробки пробіотиків для боротьби з віковою втратою м'язової маси, - пояснили вчені.