вологість:
тиск:
вітер:
Люди з діабетом відчули себе нещаснішими після дня суворого контролю цукру в крові
14 вересня 2026 р. 12:35
14 вересня 2026 р. 12:35
Люди з цукровим діабетом відчули себе щасливішими на наступний день, якщо до цього в них у крові більше коливався рівень глюкози, хоча й у безпечних межах, ніж коли ці коливання були меншими. Такий зв’язок виявили як для першого типу діабету, який виникає через вроджену імунну реакцію, так і для другого, який більше залежить від способу життя. Науковці припускають, що надто суворий контроль рівня цукру в крові обмежує заняття, доступні для людей із діабетом, і заважає отримувати від них задоволення. Такі результати представили на щорічній зустрічі Європейської асоціації дослідження діабету.
Люди з діабетом відчули себе нещаснішими після дня суворого контролю цукру в крові. Fauzan My / Unsplash
Як відшукали зв’язок рівня цукру з настроєм людей?
Контроль рівня цукру є щоденним заняттям людей з діабетом обох типів, зокрема деякі з них носять датчики для постійного відстеження цього рівня. 400 таких пацієнтів, 72 відсотки з яких мали саме цукровий діабет першого типу, взяли участь у новому дослідженні німецьких науковців. Протягом 14 днів їхні показники рівня глюкози в крові записували, вимірюючи час, протягом якого цей рівень був вище або нижче норми, а також — коливання у межах безпечного діапазону. На додачу до цього, щодня учасники заповнювали опитувальник ВООЗ про якість життя, оцінювали рівень стресу, енергійності та якість сну.
Використовуючи ці дані, науковці побудували для кожного пацієнта статистичну модель, яка шукала зв’язок між кожним показником і настроєм у цей і наступний день. У моделі також зробили поправки на вік, стать, тип діабету та те, як людина почувалася в попередній день. Як з’ясувалося, жоден із показників цукру в крові не впливав на настрій у той же день, але люди систематично почувалися краще після днів із більшою варіативністю рівня глюкози та днів із більш тривалим часом, протягом якого цей рівень був у межах норми. Як дослідники й очікували, краща якість сну попередньої ночі та більша енергійність минулого дня також були пов’язаними з кращою якістю життя наступного дня.
Що допомагає контролювати цукор у крові
🫛 Природна мутація в гороху привела до того, що крохмаль у ньому став гірше засвоюватися організмом людини, зменшуючи стрибки глюкози після споживання.
🐀 А от нова форма інсуліну, яку вже випробували на пацюках, захистила як від високого рівня глюкози у крові, так і від низького, який також є небезпечним.
📖 Детальніше про те, як працює інсулін і чому він відіграє роль не лише в появі діабету, але й у наборі ваги, — читайте у матеріалі «Він робить тебе гладким».
Джерело: nauka.ua
Новини рубріки
Вивітрювання порід виявилося суперечливим регулятором вуглецю
13 вересня 2026 р. 23:51
Фізики виявили новий різновид ефекту Холла в надтонких матеріалах
13 вересня 2026 р. 23:46
Каталог майже 3000 наднових вказує на змінну темну енергію
13 вересня 2026 р. 23:45