ВООЗ порекомендувала лікувати ожиріння в дітей і підлітків без операцій і препаратів

09 жовтня 2026 р. 15:31

09 жовтня 2026 р. 15:31

Всесвітня організація охорони здоров’я вперше випустила рекомендації щодо того, як лікувати ожиріння в дітей і підлітків. У разі відсутності ускладнень ожиріння порекомендували лікувати без операцій зі зменшення шлунка й препаратів для схуднення. Натомість основним підходом має бути поєднання дієти, фізичної активності, поведінкової чи психотерапії та різних втручань з використанням смартфонів, наприклад програм для відстеження рухливості.

ВООЗ порекомендувала лікувати ожиріння в дітей і підлітків без операцій і препаратів. GIPHY

Що ще порекомендували та коли все ж потрібні операції?

Нові рекомендації ВООЗ створили через почастішання ожиріння серед дітей і підлітків — за останні 20 років його частота серед дітей зросла вчетверо. А за прогнозами вже до 2050 року третина дітей і підлітків матимуть ожиріння.

У рекомендаціях для дітей з ожирінням особливо наголосили на необхідній фізичній активності для різних вікових груп. Так для немовлят до року потрібні декілька сесій активної гри на день, а для тих, які ще не можуть повзати — щонайменше 30 хвилин у положенні на животі протягом дня. З одного до чотирьох років діти мають проводити щонайменше 180 хвилин на день за різною фізичною активністю, зокрема помірно- та високоінтенсивною, а для дітей від п’яти років така інтенсивна активність має складати близько 60 хвилин на день. Однак фахівці ВООЗ наголосили, що більша тривалість фізичної активності є позитивною для дітей. Медикаментозну терапію й операційні втручання не рекомендують для дітей віком до дев’яти років.

У рекомендаціях для підлітків наголосили на необхідності мультимодального підходу: поєднання дієт, наприклад середземноморської чи з низьким вмістом жирів, достатньої фізичної активності, і поведінкової чи психотерапії, адже вони часто стикаються з розладами харчової поведінки й булінгом. Додатково під наглядом батьків чи опікунів можна вводити діджиталізовані втручання: активні комп’ютерні ігри, пристрої для зчитування активності та додатки для її відстеження. Однак у разі неефективності мультимодального підходу підліткам також можуть призначати препарати від ожиріння, особливо якщо в них є ускладнення ожиріння, такі як діабет або проблеми з серцем. Для підлітків з важким ожирінням також дозволили проводити баріатричну хірургію — операції зі зменшення шлунка чи сповільнення всмоктування поживних речовин.

Що ще знають про ожиріння серед дітей

🌍 У 2022 році ожиріння вперше стало більш поширеним серед дітей, ніж недостатня вага, яка традиційно була проблемою регіонів із низьким рівнем доходу.

🍬 Через поширення ожиріння збільшилася й частота діабету — у США вона зросла вчетверо за вісім років, особливо серед дітей із родин з низьким рівнем доходу.

🤰 Ожиріння виявилося менш поширеним серед дітей із високогірних регіонів, але розповсюдженим серед тих, чиї матері мали недосип протягом вагітності.

🥗 Для лікування ожиріння серед підлітків дієтологи запропонували використовувати дієту з наднизьким вмістом калорій, менш як 800 на добу, що виявилося безпечним протягом коротких періодів.

Наука