ЕКСКЛЮЗИВ Вчаться готувати їжу та рубати дрова: побут — як терапія для людей, що втратили кінцівки

27 травня 2026 р. 12:14

27 травня 2026 р. 12:14

Зварити борщ, прибрати у кімнаті, прийняти ванну — для більшості людей це звичні справи, які не потребують жодних зусиль. Для пацієнтів центру Superhumans Dnipro кожна з цих дій — це маленька перемога і повноцінна терапія. Тут розуміють: щоб повернути людині самостійність після втрати кінцівки, недостатньо класичних вправ у залі. Справжнє відновлення починається на кухні, у ванній та навіть біля вогнища просто неба. Детальніше про це розповідає “Наше місто”.

Захисник, який втратив ноги на війні, будує дім і нове життя

У 28 років Роман заново вчиться ходити. Після поранення на Харківському напрямку захисник втратив обидві ноги. Уже три місяці він проходить реабілітацію та поступово повертається до самостійності.

Поранення сталося наприкінці серпня минулого року. Тоді військові поверталися з завдання.

— За нами ув’язався дрон, — розповідає Роман. – Ми скинули БК і почали рухатися швидше, але дрон нас наздогнав. Задів мене і ще одного хлопця. У нього перелом руки, а в мене так вийшло, що втратив обидві кінцівки.

Після евакуації він проходив лікування у Києві. Каже, найважчим був не лише сам факт ампутації, а й ускладнення, які з’явилися пізніше.

— У мене був діаліз, з’явилися проблеми з нирками, тому що був некроз після ампутації ніг, — говорить він. – Там проходив перше фізичне відновлення — вчитися рухатися, вставати, балансувати. А потім вже приїхав в Superhumans Dnipro , і почав займатися тут.

За три місяці реабілітації Роман навчився ходити на стабісах.

— З того, що я вже пройшов — це підйом, звикання до балансування на стабісах, — каже захисник. – За ці три місяці я почав самостійно ходити, виконувати якісь дії: протерти поличку, зробити собі щось поїсти. Банальні речі, але саме вони роблять мене самостійним.

Найближчим часом на нього чекає новий етап — місячна реабілітація вдома.

— Буду звикати ходити на стабісах вдома, вчитися поводитися в звичайних ситуаціях, без контролю фахівців, — пояснює він. – А потім буде другий етап — електронні коліна, вже інша висота і інші можливості.

Попри поранення, чоловік уже будує плани на майбутнє. Каже, що хоче повернутися до звичайного життя настільки, наскільки це можливо.

— Зараз почав будівництво свого дому, будемо заливати фундамент, – додає Роман. – А далі — звикатиму до нового життя.

Ерготерапія на практиці: коли лікує звичайний побут

У реабілітаційному просторі Superhumans Dnipro відновлення пацієнтів відбувається й через щоденні побутові дії. Тут тренування виходять за межі класичних вправ — люди вчаться готувати їжу, працювати з кухонним приладдям, орієнтуватися в просторі ванної кімнати та виконувати домашні справи, які поступово повертають самостійність.

Одним із таких занять є приготування їжі просто неба. Пацієнти разом із фахівцями готують страви на відкритому вогні. Цього разу — кашу. Вони самостійно готують інгредієнти, беруть участь у всіх етапах процесу, а також виконують супутні завдання — зокрема рубають дрова для вогнища.

-Ми навчаємо пацієнта самостійно виконувати вправи протягом дня, адже для досягнення результату важливо, щоб людина була залучена постійно, – пояснює ерготерапевт Світлана. – Якщо працювати лише під час занять у центрі, ефект буде неповним. Необхідна також самостійна робота.

За її словами, побутові завдання є невід’ємною частиною терапії, адже вони допомагають відновлювати не лише рухові функції, а й навички щоденного життя.

Значну увагу приділяють роботі на кухні, де пацієнти тренують координацію, баланс. Один із пацієнтів виконує прибирання та роботу з кухонним інвентарем, інший — займається нарізанням продуктів.

-Під час прибирання людина на протезі тренує баланс і координацію рухів, — говорить Світлана. – Ми працюємо з принципами ергономіки, щоб мінімізувати зайві рухи. Пацієнти вчаться діяти ефективно: розставляють посуд, організовують робочий простір, працюють на різних рівнях висоти, паралельно розвиваючи дрібну моторику та рівновагу.

У реабілітаційному процесі важливе місце займає адаптація побуту під потреби людини. Тут використовують спеціальне обладнання та індивідуальні підходи до організації робочого простору.

-Ми підлаштовуємо робочі поверхні під кожного пацієнта, — додає ерготерапевт. – Людина може визначити, яка висота їй найбільш зручна. Використовуються адаптивні засоби — посуд, ножі, столові прилади. Пацієнти пробують різні варіанти й обирають ті, які зможуть застосовувати вдома.

Окремим напрямом є навчання у ванній кімнаті та побутових зонах, де відпрацьовуються навички самообслуговування.

-Ми навчаємо пацієнтів, як безпечно пересідати з крісла колісного чи милиць, як користуватися душем і ванною, — розповідає Світлана. – Також відпрацьовуються переходи між положеннями — зі стільця на опору і назад.

До програми входять і базові домашні завдання — прибирання, прасування, робота з побутовими речами. Це дозволяє формувати впевненість у щоденних діях.

-Людина вчиться знову виконувати найпростіші речі: догляд за собою, гігієну, базові щоденні дії, — підсумовує ерготерапевт. – Те, що для більшості здається звичним, для пацієнтів потребує окремого навчання.

Такі заняття поєднують фізичне відновлення з практикою реального життя. І головний акцент тут — не на окремій вправі, а на здатності людини поступово повертати собі щоденну самостійність.

Фото Валерія Кравченка.

Раніше ми писали: Як потрапити на безкоштовну реабілітацію та протезування у центр Superhumans Dnipro.

Дніпровські