Категорії
Світ Економіка Війна Технології Наука Авто Спорт Здоров'я Шоу-Бізнес Пізнавально Політика

Погода
Київ

вологість:

тиск:

вітер:

Погода на 10 днів від sinoptik.ua

Ти як: Почуваєшся не дуже? Ходи в ліс!

16 квітня 2026 р. 09:18

16 квітня 2026 р. 09:18

Share on Facebook Share on Telegram Share on Twitter Share on WhatsApp Share on Viber

Почуваєшся не дуже? Ходи в ліс! Практика оздоровлення через усвідомлене перебування у лісі називається лісотерапією. Та непогано допомагає, коли треба знизити рівень стресу, заспокоїтися і повернутися в момент «тут і зараз».

Найкраще працює така «терапія» в лісах. Але якщо немає нагоди потрапити туди, гуляй в найближчому парку.
Знайомся з практикою і буковим пралісом:

Ти як: Почуваєшся не дуже? Ходи в ліс!

Ця проста, але ефективна практика рекомендується в межах всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?», ініційованої Оленою Зеленською.

Ти як: Почуваєшся не дуже? Ходи в ліс!

Джерело: malyn-rada.gov.ua

Завантажуєм курси валют від minfin.com.ua

Новини рубріки

«Ситуація вийшла з-під контролю»: у Довбиській громаді заговорили про психоневрологічний інтернат У Бердичеві мають ексгумувати останки загиблого Захисника, щоб встановити його особу ВАКС затвердив угоду екснардепа із Житомирщини Пашинського — що передбачає вирок і які суми він має сплатити
...

У Бердичеві розшукують лотерейного мільйонера

24 вересня 2026 р. 21:49

...

Сергій Токарєв розповів, чому компанії не підтримують ROI від AI

24 вересня 2026 р. 21:49

...

Дві програми Житомирської політехніки отримали CGMA-валідацію: виш називає їх першими в Україні

24 вересня 2026 р. 20:55