вологість:
тиск:
вітер:
Закоханість чи залежність: психологиня пояснила, чому люди не можуть піти з токсичних стосунків
12 листопада 2026 р. 05:47
12 листопада 2026 р. 05:47
Закоханість може змінювати сприйняття людиною навколишнього світу, впливати на поведінку та супроводжуватися фізіологічними реакціями. Однак якщо стосунки призводять до втрати особистих меж, руйнування соціальних зв’язків і змушують людину змінювати життя на шкоду собі, це може свідчити про їхній деструктивний характер.
Про це розповіла психологиня Ірина Сливоцька у програмі «Любов і війна», пише Фіртка .
За її словами, одна з ознак закоханості — змінене сприйняття реальності. Людина може інакше відчувати час, оцінювати навколишні предмети та сприймати інших людей. Зокрема, вона може не помічати рис характеру партнера, на які звертають увагу оточуючі.
«Людина вже починає сприймати світ спотворено. Наприклад, відчуття часу інше, бачення, навіть сприйняття предметів, особистостей.
Усі кажуть, що це така людина, а вона через призму власного сприйняття бачить її зовсім іншою», — пояснила психологиня.
Ірина Сливоцька також звернула увагу на фізіологічні реакції, які можуть супроводжувати закоханість. Зокрема, йдеться про гормональні зміни та прискорене серцебиття.
Окремо психологиня пояснила, чому люди іноді залишаються у стосунках, навіть якщо партнер проявляє агресію, ображає або завдає фізичного болю.
За її словами, у таких випадках може йтися про співзалежність — емоційну залежність від партнера, через яку людині складно самостійно вийти з руйнівних стосунків.
«Друга людина, як би, впадає в залежність і не усвідомлює, що вона так страждає. Вона навіть отримує від цього якесь задоволення, тобто так проявляється її відчуття щастя», — зазначила психологиня.
Водночас кожна ситуація індивідуальна. Людина може настільки звикнути до емоційних гойдалок, що сприйматиме їх як норму, навіть якщо стосунки завдають їй шкоди.
Психологиня зазначає, що фахівці працюють із такими запитами. Якщо людина розуміє, що стосунки роблять її нещасною та руйнують, але самостійно завершити їх не вдається, варто звернутися по психологічну допомогу.
«Якщо людина звертається з таким запитом: "Я в таких стосунках і хочу з них вийти, тому що відчуваю, що руйнуюся, я нещасна в цих стосунках", — психологи з цим працюють», — розповіла Ірина Сливоцька.
На завершення психологиня наголосила, що доросла людина має відповідально ставитися до власного життя, оцінювати ситуацію та самостійно вирішувати, чи продовжувати стосунки, чи намагатися щось змінити.
«Дорослі люди мають на своє життя дивитися відповідально, оцінювати ситуацію, приймати рішення: продовжувати, щось змінювати чи жити так далі. І розуміти, що в цих стосунках є певні моменти», — підсумувала фахівчиня.
Лікар-психіатр про вплив війни на ментальне здоров'я: профілактика та перші дзвіночки розладів
Джерело: firtka.if.ua
Новини рубріки
12 листопада 2026 р. 21:35
«Я співаю від імені Карпат». FIЇNKA присвятила нову пісню українцям за кордоном (ВІДЕО)
12 листопада 2026 р. 21:03