вологість:
тиск:
вітер:
Сьогодні на Землі «вирує» потужна магнітна буря
12 серпня 2026 р. 10:33
12 серпня 2026 р. 10:33
У середу, 12 серпня, очікується сонячна активність з К-індексом 5 (червоний рівень), що відповідає сильним магнітним бурям.
Як допомогти організму під час магнітних бурь?
— Дотримуватися режиму дня і харчування — повноцінно висипатися, їсти здорову і корисну їжу.
— Виключити гостре, солоне, жирне, алкоголь, знизити кількість кави.
— Пити трав’яні чаї та багато води.
— Здійснювати прогулянки на свіжому повітрі, по можливості — вибратися за місто. Але уникати прямого попадання сонячних променів.
— Невеликі фізичні навантаження допоможуть поліпшити стан і додадуть бадьорості.
— Уникати конфліктів, стресових ситуацій.
— Людям з хронічними захворюваннями рекомендується більше відпочивати, тримати під руками необхідні ліки.
— Вранці допоможе підбадьоритися контрастний душ, а ввечері розслабитися — ванна.
Михайло ЧУБ , Решетилівщина.UA
Джерело: resh.news
Новини рубріки
На Гадяччині жінку засудили за оформлення кредиту на ім'я чоловіка через «Приват24» та «Дію»
12 серпня 2026 р. 11:04
Полтавщина отримала від Німеччини трансформаторні підстанції і генератори
12 серпня 2026 р. 11:03
Скромно жила, скромно пішла у засвіти: Кременчук втратив багаторічну громадську активістку
12 серпня 2026 р. 10:53