Магнітні бурі у січні 2026: коли чекати і як пережити

Категорії

Світ Економіка Війна Технології Наука Авто Спорт Здоров'я Шоу-Бізнес Пізнавально Політика

Вінницькі Волинські Дніпровські Донецькі Житомирські Закарпатські Запорізькі Івано-Франківські Київські Кропивницькі Кримські Луганські Львівські Миколаївські Одеські Полтавські Рівненські Сумські Тернопільські Харківські Херсонські Хмельницькі Черкаські Чернігівські Чернівецькі

Погода

Київ

вологість:

тиск:

вітер:

Погода на 10 днів від sinoptik.ua

Магнітні бурі у січні 2026: коли чекати і як пережити

30 грудня 2025 р. 20:17

30 грудня 2025 р. 20:17

Магнітні бурі у січні

Січень 2026 року буде непростим для метеочутливих людей. Сонячна активність залишатиметься високою, тому можна очікувати магнітних бур. За даними NOAA SWPC та Gosta.media , якщо ви відчуваєте погіршення самопочуття під час таких днів, краще підготуватися заздалегідь.

Коли очікувати магнітні бурі

Ось дні, коли варто бути особливо обережними:

2-4 січня — невелика буря;
9-11 січня — середня буря;
17-19 січня — сильна буря;
24-26 січня — середня буря;
31 січня — невелика буря.

Метеочутливі люди під час магнітних бур можуть відчувати:

Голова: біль, запаморочення, важко зосередитися, мігрень.
Серце і тиск: коливання, прискорене або уповільнене серцебиття.
Загальний стан: втома, сонливість або безсоння, дратівливість.

Як пережити

Повністю уникнути впливу не вийде, але можна полегшити собі життя:

не перевтомлюйтеся — менше важких справ, тренувань до виснаження, сварок;
виспіться — 7–8 годин, лягайте приблизно в один час, за годину до сну відкладіть телефон;
пийте достатньо води та їжте легку їжу;
виходьте на свіжий повітря — 20–30 хвилин прогулянки або провітрювання кімнати;
тримайте ліки під рукою — якщо є проблеми з серцем чи тиском, приймайте за призначенням лікаря;
заспокойтеся — приємна музика, глибокі вдихи, медитація.