вологість:
тиск:
вітер:
Безглютенові страви на щодень: стир-фрай із куркою, запечена картопля та лляний кекс
28 лютого 2026 р. 08:11
28 лютого 2026 р. 08:11
Рецепти
Безглютенове харчування набуло популярності не лише серед людей із непереносимістю глютену, а й серед тих, хто дотримується збалансованого раціону. Щоб переконатися, що безглютенові страви можуть бути смачними та різноманітними, пропонуємо кілька простих рецептів, які легко приготувати вдома.
Інгредієнти:
- куряча грудка — 400 г;
- печериці — 100 г;
- болгарський перець — 2 шт.;
- часник — 2 зубчики;
- цибуля — 1 шт.;
- оцет яблучний — 2 ст. ложки;
- соєвий соус — 6 ст. ложок;
- цукор — 1 ст. ложка;
- крохмаль — 1 ч. ложка;
- імбир свіжий — невеликий шматочок.
Стир-фрай із курячої грудки
Фото:
img-global.cpcdn.com
Приготування:
- картопля (середнього розміру) — 4 шт.;
- часник — 4 зубчики;
- розмарин — 4 гілочки;
- оливкова олія — 80 мл;
- сіль, мелений перець — за смаком.
Запечена картопля з часником
Фото:
images.unian.net
- мелене насіння льону — 100 г;
- мелені вівсяні висівки — 60 г;
- яйця — 4 шт.;
- кефір — 300 мл;
- цукор — 2–3 ст. ложки;
- сухофрукти — 100 г;
- розпушувач — 4 ч. ложки;
- сіль — ½ ч. ложки;
- ванілін — за смаком.
Лляний кекс із висівками та сухофруктами
Фото:
tortino.com.ua
Джерело: horodok.city
Новини рубріки
У Ганнопільській громаді закликають не наближатися до уламків дронів
25 вересня 2026 р. 15:32
Олександр Симчишин: «Поки триває війна, головний пріоритет для міста — підтримка армії»
25 вересня 2026 р. 14:04
