«Не змушуйте доїдати»: нутриціологиня розповіла, яким має бути раціон дитини

21 серпня 2026 р. 20:17

21 серпня 2026 р. 20:17


Дитячий раціон не обов’язково має суттєво відрізнятися від харчування дорослих. Основу меню мають становити різноманітні продукти — м’ясо, риба, субпродукти, каші, овочі, зелень, ягоди та фрукти.

Водночас для дітей і дорослих відрізняються порції та кількість їжі.

Про це розповіла магістр нутриціології Галина Федів у програмі «Здоровим бути модно», пише Фіртка .

Чому дієти не працюють і що вибрати замість них: розповідає івано-франківська дієтологиня

"Сніданок — не чарівна пігулка для схуднення": прикарпатцям розповіли, коли можна пропускати ранкові прийоми їжі

Тривалий стрес і харчування: що їсти, якщо зникає апетит або тягне на солодке

«Не змушуйте доїдати»: нутриціологиня розповіла, яким має бути раціон дитини

Джерело: firtka.if.ua