вологість:
тиск:
вітер:
Сьогодні на Землі «вирує» потужна магнітна буря
03 вересня 2026 р. 11:22
03 вересня 2026 р. 11:22
3 вересня очікується сонячна активність з К-індексом 5 (червоний рівень), що відповідає сильним магнітним бурям. Це пік сонячної активності у цьому періоді. У такі дні можливі збої в роботі деяких електронних систем, а метеозалежні люди можуть відчувати мігрені, стрибки артеріального тиску та загальне погіршення самопочуття.
Як допомогти організму під час магнітних бурь?
— Дотримуватися режиму дня і харчування — повноцінно висипатися, їсти здорову і корисну їжу.
— Виключити гостре, солоне, жирне, алкоголь, знизити кількість кави.
— Пити трав’яні чаї та багато води.
— Здійснювати прогулянки на свіжому повітрі, по можливості — вибратися за місто. Але уникати прямого попадання сонячних променів.
— Невеликі фізичні навантаження допоможуть поліпшити стан і додадуть бадьорості.
— Уникати конфліктів, стресових ситуацій.
— Людям з хронічними захворюваннями рекомендується більше відпочивати, тримати під руками необхідні ліки.
— Вранці допоможе підбадьоритися контрастний душ, а ввечері розслабитися — ванна.
Михайло ЧУБ , Решетилівщина.UA
Джерело: resh.news
Новини рубріки
У Кременчуці настають чергові три місяці чистоти
03 вересня 2026 р. 11:48
Герої праці, підпільний самогон та нові смаки молокозаводу: яким був Кременчук 3 вересня 1966 року
03 вересня 2026 р. 11:48