вологість:
тиск:
вітер:
Задоволені дружбою люди виявилися здоровішими. У тому числі фізично
14 серпня 2026 р. 16:40
14 серпня 2026 р. 16:40
Опитування понад 200 тисяч людей у 22 країнах показало, що задоволені своєю дружбою люди стабільно вище оцінювали і психічне, і навіть фізичне здоров'я. Ця закономірність простежувалася в країнах з різними культурами, від Японії до Танзанії. Стосунки з батьками в дитинстві теж відгукнулися в дорослому здоров'ї, однак у кілька разів слабше. Дослідження опубліковане в Journal of Mental Health .
Задоволені дружбою люди виявилися здоровішими. GIPHY
Як дружбу пов'язали зі здоров'ям?
Компанія Gallup опитала 204 907 дорослих людей у 22 країнах світу в межах міжнародного дослідження Global Flourishing Study, здебільшого протягом 2023 року. Респондентів просили за шкалою від нуля до десяти оцінити задоволеність дружбою та стосунками, а також психічне й фізичне здоров'я. Окремо учасники пригадували, якими були їхні стосунки з матір'ю та батьком у дитинстві. Додатково дослідник враховував вік, стать, шлюбний статус, дохід, освіту, зайнятість, місце проживання та релігійну приналежність опитаних.
Найтісніше зі здоров'ям виявилася пов'язаною задоволеність дружбою та стосунками. Між людьми, які оцінили їх на нуль і на десять, різниця в оцінці психічного здоров'я сягнула 4,6 бала, тобто майже половини шкали. Для фізичного здоров'я зв'язок виявився дещо слабшим, приблизно 3,4 бала між тими ж крайніми оцінками, але так само стійким. Дитячі стосунки з батьками показали ту саму спрямованість, однак приблизно вчетверо слабшу, причому окремо з матір'ю та батьком картина була однаковою.
Найвище психічне здоров'я оцінили в Танзанії, а найзадоволенішими своєю дружбою виявилися індонезійці, у яких найвищими були й оцінки фізичного здоров'я. Найгіршими ж за обома вимірами одразу виявилися відповіді жителів Японії: вони найнижче серед усіх країн оцінили і свою дружбу, і психічне здоров'я. Утім, встановити, що тут причина, а що наслідок, одномоментне опитування не дає змоги: дані не виключають, що це здоровішим людям легше підтримувати стосунки. Не враховані в ньому й можливі викривлення пам'яті: дитячі стосунки учасники оцінювали ретроспективно, і поточний стан людини міг впливати на ці спогади. На думку автора, підтримання соціальних зв'язків має стати частиною політики охорони здоров'я та профілактики.
- Раніше гірше ментальне здоров'я «сов» із самотністю, і вночі також.
- А в самотніх людей від надмірного перегляду серіалів.
Джерело: nauka.ua
Новини рубріки
Вчені розкрили таємницю скам’янілості, залишеної в Арктиці майже 80 років тому
13 серпня 2026 р. 21:16
Давній Атлантичний потік посилився попри ослаблення солоного припливу
13 серпня 2026 р. 20:31
Космічна погода різко підвищує радіацію й ризики для авіарейсів
13 серпня 2026 р. 20:24