Мозок старіє швидше через проблеми з кишечником — вчені виявили несподіваний зв’язок

20 вересня 2026 р. 19:19

20 вересня 2026 р. 19:19

Ознаки прискореного старіння мозку можуть проявлятися задовго до похилого віку. Нове дослідження показало, що у відносно молодих і здорових людей «старіший» мозок пов'язаний із погіршенням пам'яті та виконавчих функцій, симптомами депресії та певними особливостями мікробіоти кишечника, пише Medical Express.

Старіння мозку, судячи з нових даних, може починатися задовго до появи очевидних вікових порушень, - заявили експерти.

Так, дослідники з Каліфорнійського університету в Лос-Анджелесі (UCLA) виявили, що навіть у молодих людей та людей середнього віку різниця між біологічним і фактичним віком мозку пов’язана не лише з когнітивними показниками та настроєм, а й зі станом кишечника.

Зазначається, що в дослідженні, опублікованому в журналі eBioMedicine, вчені проаналізували знімки мозку майже 1,5 тис. дорослих , розділених на три групи. Для оцінки так званого «віку мозку» вони використовували особливості взаємодії різних ділянок мозку в стані спокою.

На основі цих даних комп'ютерна модель розраховувала передбачуваний вік мозку кожного учасника. Потім його порівнювали з реальним віком людини. Різницю між цими двома показниками дослідники назвали індексом старіння мозку - Brain Aging Index (BAI). Чим вищим був індекс, тим старшим виглядав мозок порівняно з хронологічним віком людини.

У всіх трьох групах учасники з вищим індексом старіння мозку гірше справлялися з тестами на робочу пам’ять та виконавчі функції . Останні відповідають, зокрема, за концентрацію, організацію дій та контроль поведінки.

Водночас люди з вищим показником частіше повідомляли про симптоми депресії . Ці зв’язки особливо стосувалися ділянок мозку, пов’язаних із пам’яттю та обробкою інформації про власний стан.

Отримані результати важливі тим, що попередні дослідження «віку мозку» переважно проводилися серед людей похилого віку або пацієнтів із вже існуючими захворюваннями. Нове дослідження показує, що подібні відмінності можуть бути помітні вже в молодому та середньому віці , коли людина загалом вважається здоровою.

В одній із груп вчені пішли далі й дослідили зразки калу учасників, щоб з’ясувати, чи існує зв’язок між індексом старіння мозку та мікробіотою кишечника.

Вищий індекс виявився пов’язаним з певними видами кишкових бактерій та продуктами їхнього обміну - метаболітами. Серед виявлених зв’язків були деякі жирові молекули, сполука, пов’язана з холестерином, а також нижчі рівні гормону естрололу.

Дослідники не стверджують, що саме зміни мікробіоти змушують мозок старіти швидше. Йдеться про виявлений зв’язок між двома системами, а механізми цього взаємозв’язку ще належить дослідити.

Проте аналіз біологічних шляхів дозволив вченим виділити кілька процесів, які потенційно можуть пов’язувати кишечник і мозок. Серед них - робота імунної системи, стан кровоносних судин, передача сигналів між клітинами мозку та вироблення енергії всередині клітин .

Старша авторка дослідження Арпана Черч, співкерівниця Goodman-Luskin Microbiome Center при UCLA Health, вважає, що старіння мозку не слід розглядати як процес, який раптово починається в літньому віці.

Біологічні сигнали можна виявити за десятиліття до цього, - заявила Черч.

За її словами, зв’язок ранніх змін у мозку з мікробіотою кишечника та її метаболітами допомагає вченим шукати біологічні шляхи, які в майбутньому можуть дозволити визначити, хто належить до групи підвищеного ризику.

Дослідники припускають, що такі маркери потенційно можна буде використовувати для більш раннього виявлення людей, у яких у майбутньому може підвищитися ризик когнітивного або емоційного зниження .

Одним із найцікавіших напрямків, які відкриває ця робота, вчені називають можливість впливати на здоров’я мозку через кишечник. Але поки що це залишається перспективою для подальших досліджень, а не готовим медичним методом.

Наука